Название: Пилатес для идеального пресса
Автор: Синтия Вейдер
Серия: Уроки велнеса
Год выпуска: 2007
ISBN: 978-5-222-11105-5
Издатель: Феникс
Страниц: 192
Описание:
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная
...
Читати далі »
|
Название: Пилатес для идеального пресса
Автор: Синтия Вейдер
Серия: Уроки велнеса
Год выпуска: 2007
ISBN: 978-5-222-11105-5
Издатель: Феникс
Страниц: 192
Описание:
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная
...
Читати далі »
|
Название: Пилатес для идеального пресса
Автор: Синтия Вейдер
Серия: Уроки велнеса
Год выпуска: 2007
ISBN: 978-5-222-11105-5
Издатель: Феникс
Страниц: 192
Описание:
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная
...
Читати далі »
|
Название: Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Автор: Синтия Вейдер
Серия:
Год выпуска: 2007
ISBN: 978-5-222-11104-8
Издатель: Феникс
Страниц: 192
Описание:
Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование - не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего н
...
Читати далі »
|
Название: Школа стройности для стервы
Автор: Евгения Шацкая
Серия: Школа стервы
Год выпуска: 2007
ISBN: 5-17-040607-Х, 5-271-14870-Х
Издатель: АСТ, Астрель
Страниц: 416
Описание:
Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать
...
Читати далі »
|
Название: Золотые правила Йозефа Пилатеса
Автор: Эль Паттерсон
Серия: Уроки велнеса
Год выпуска: 2006
ISBN: 5-222-10328-5
Издатель: Феникс
Страниц: 224
Описание:
Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать его, развивая координаци
...
Читати далі »
|
Название: Золотые правила Йозефа Пилатеса
Автор: Эль Паттерсон
Серия: Уроки велнеса
Год выпуска: 2006
ISBN: 5-222-10328-5
Издатель: Феникс
Страниц: 224
Описание:
Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать его, развивая координаци
...
Читати далі »
|
Название: Золотые правила Йозефа Пилатеса
Автор: Эль Паттерсон
Серия: Уроки велнеса
Год выпуска: 2006
ISBN: 5-222-10328-5
Издатель: Феникс
Страниц: 224
Описание:
Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать его, развивая координаци
...
Читати далі »
|
Название: Школа стройности для стервы
Автор: Евгения Шацкая
Серия: Школа стервы
Год выпуска: 2007
ISBN: 5-17-040607-Х, 5-271-14870-Х
Издатель: АСТ, Астрель
Страниц: 416
Описание:
Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать
...
Читати далі »
|
Название: Золотые правила Йозефа Пилатеса
Автор: Эль Паттерсон
Серия: Уроки велнеса
Год выпуска: 2006
ISBN: 5-222-10328-5
Издатель: Феникс
Страниц: 224
Описание:
Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать его, развивая координаци
...
Читати далі »
| « 1 2 ... 12 13 14 15 16 17 » |